Blogbeitrag:
Du hast das Studium durchgezogen. Den guten Job bekommen. Beförderung, Gehaltserhöhung, die nächste Weiterbildung – Ziel für Ziel. Von außen sieht dein Leben aus wie ein Erfolg. Und trotzdem liegst du nachts wach und fragst dich: Warum fühle ich mich nicht so, wie ich mich eigentlich fühlen sollte?
Wenn du das kennst, bist du nicht allein. Und wichtiger noch: Es liegt nicht daran, dass du noch nicht genug erreicht hast.
Es gibt diesen Moment nach jedem Erfolg. Du hast das Ziel erreicht, auf das du hingearbeitet hast. Für einen kurzen Augenblick fühlst du Erleichterung. Vielleicht sogar Stolz. Und dann – meistens schneller, als dir lieb ist – verschwindet dieses Gefühl wieder. Übrig bleibt eine Leere, die du nicht ganz greifen kannst.
Also suchst du dir das nächste Ziel. Die nächste Weiterbildung, das nächste Projekt, den nächsten Karriereschritt. Weil du glaubst, dass dieses Mal das Gefühl bleiben wird. Aber es bleibt nicht. Es kehrt nur kurz zurück – und verschwindet wieder.
Was hier passiert, ist ein Muster, das viele leistungsstarke Frauen kennen: Leistung führt zu Erfolg, Erfolg zu kurzer Erleichterung – und dann wieder zu Leere. Diese Leere fühlt sich an, als würde noch etwas fehlen. Also leistest du noch mehr. Der Kreislauf beginnt von vorne.
Das Tückische daran: Dieser Kreislauf fühlt sich produktiv an. Er fühlt sich an, als würdest du etwas richtig machen. Schließlich erreichst du ja Dinge. Aber je länger du in diesem Kreislauf steckst, desto mehr funktionierst du – und desto weniger lebst du wirklich.
Warum ‚mehr leisten‘ das Problem nicht löst
Der Grund, warum noch eine Weiterbildung, noch ein Karriereschritt, noch ein Ziel das Gefühl der Leere nicht füllt, ist simpel – auch wenn er sich oft nicht so anfühlt: Du versuchst, eine innere Frage mit einer äußeren Antwort zu lösen. Ich habe irgendwann verstanden, das nicht das Ziel das man erreichen will dieses Gefühl von Erfüllung oder Ankommen ermöglicht.. sondern wir selbst. Wenn wir uns endlich die Frage stellen, was heißt Erfüllung oder ankommen für uns wirklich und wie könnte das aussehen?
Die Leere, die du spürst, ist selten ein Zeichen dafür, dass du noch nicht genug erreicht hast. Viel öfter ist sie ein Zeichen dafür, dass das, was du erreichst, nicht mit dem verbunden ist, was dir wirklich wichtig ist. Du kannst jeden Meilenstein der Welt abhaken – wenn er nicht aus dir selbst heraus kommt, bleibt das Gefühl von ‚es fehlt noch etwas‘ bestehen.
Die Angst, die hinter dem Funktionieren steckt
Unter der Oberfläche steckt oft etwas, worüber wir selten sprechen: die Angst, dass das schon alles gewesen sein könnte. Die Angst, jahrelang auf etwas hinzuarbeiten, das am Ende nicht das ist, was dich wirklich erfüllt. Die Angst, weiterzumachen wie bisher – nur um in einigen Jahren festzustellen, dass sich nichts wirklich verändert hat.
Diese Angst ist unangenehm. Deshalb schieben viele sie beiseite – mit noch mehr Arbeit, noch mehr Ablenkung, noch mehr To-dos. Aber eine Angst, die man ignoriert, verschwindet nicht. Sie wird nur leiser – bis sie nachts wieder lauter wird.
Die gute Nachricht: Du musst nicht noch mehr erreichen, um dich besser zu fühlen. Du musst herausfinden, was hinter dem ständigen Funktionieren eigentlich liegt – welche Bedürfnisse, welche Werte, welche Wünsche du auf dem Weg vielleicht aus den Augen verloren hast.
Das bedeutet nicht, dass dein bisheriger Weg falsch war. Es bedeutet, dass es Zeit ist, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Was treibt mich eigentlich an? Wofür leiste ich – für mich, oder weil ich glaube, es zu müssen? Diese Fragen sind unbequem. Aber sie sind der einzige Weg aus dem Kreislauf heraus.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen
Wenn du dich in diesem Artikel wiedererkannt hast, ist das kein Zufall – und es bedeutet auch nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt. Es bedeutet, dass es Zeit ist, einmal wirklich hinzuschauen: Warum fühlst du dich, wie du dich fühlst? Und was würde sich verändern, wenn du es herausfindest?
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