Blogbeitrag:
„Ich weiß nicht mehr, was ich will.“ Diesen Satz höre ich von Frauen immer wieder. Von Frauen mit gutem Job, sicherem Gehalt und einem Lebenslauf, auf den andere neidisch sind.
Und fast jedes Mal steckt darunter dasselbe: Du weißt es nicht mehr, weil du jahrelang auf alle gehört hast, nur nicht auf dich. Auf die Erwartungen deiner Eltern, deiner Chefin, deines Umfelds. Das was du wirklich willst ist nicht weg, (es schlummert noch in dir) du kannst es nur nicht mehr sehen, weil du jahrelang nur funktioniert hast ohne es zu merken.
1. Du funktionierst nur noch
Wecker, Meetings, Mails, Abendessen, Bett. Du erledigst deine Liste und hakst Tage ab. Echte Freude fühlt sich an wie etwas, das früher mal da war.
2. Du bist müde, obwohl du geschlafen hast
Nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Nach dem Urlaub fühlst du dich nicht erholt, und am Sonntagabend kippt deine Stimmung, weil die Woche vor der Tür steht. Dein Körper ist nicht schwach. Er sagt dir: So passt das nicht mehr zu mir. (Hält die Erschöpfung an, lass sie zusätzlich ärztlich abklären.)
3. Du suchst ständig nach Antworten
Du liest Bücher, hörst Podcasts, machst diese bekannsten Onlinetests, speicherst Reels. Jede neue Erkenntnis fühlt sich kurz gut an. Danach ist nichts passiert, und die Frage.. was will ich eigentlich wirklich.. ist immer noch da.
4. Du vergleichst dich mit Frauen, die ihren Weg gefunden haben
Wenn jemand begeistert von ihrem Beruf erzählt, spürst du Sehnsucht und einen Stich. „Alle anderen haben einen Plan, nur ich nicht.“ Diesen Kampf kannst du nicht gewinnen. Denn du vergleichst, deine Innenwelt (Zweifel, Ängste, Sehnsüchte) mit der scheinbar perfekten Welt an der dich andere bewusst teilhaben lassen.
5. Du hast Angst vor Veränderung und vor Stillstand
Du willst nicht so weitermachen, aber du traust dich auch nicht, etwas zu ändern. Also bleibst du im goldenen Käfig, in einem Job, der dich auslaugt. Dabei hältst du den Schlüssel längst in deiner Hand, ohne es zu wissen.
6. Du fühlst dich leer trotz Erfolg
Von außen läuft alles: Gehalt, Anerkennung, Verantwortung. Du hast immer geliefert, was von dir erwartet wurde. Deshalb sieht niemand, was in dir los ist. Und du fragst dich, warum sich der Erfolg nach zwei Tagen schon wieder leer anfühlt.
7. Du kannst die Frage „Was willst du wirklich?“ nicht beantworten
Bei dieser Frage wird dein Kopf leer oder laut. Und genau das macht dir Angst. Je länger du grübelst, desto weiter weg fühlt sich die Antwort wirklich an.
Warum du nicht mehr weißt, was du willst
Du hast früh gelernt: Wer leistet, bekommt Anerkennung. Wer sich anpasst, wird gemocht. Also hast du gelernt, Erwartungen zu lesen und zu erfüllen, und zwar sehr gut.
Das Ergebnis: Du hast ein perfektes Navi für die Wünsche der anderen und nie ein Ziel für dich selbst eingegeben. Du bist jahrelang gefahren, ohne zu wissen, wohin. Ich kenne das selbst. Ich war elf Jahre Bankkauffrau und Vermögensmanagerin und habe lange das gemacht, was sich sicher anfühlte. Das hat nichts mit Schwäche zu tun. Es ist ein Muster, das du dir angeeignet hast, und Muster lassen sich verändern.
Was dir jetzt hilft, wieder zu spüren, was du willst
Hör auf, dir Klarheit zu erdenken. Klarheit entsteht nicht durch noch mehr Nachdenken. Sie entsteht durch Verbindung zu dir selbst.
Stell dir konkrete Fragen statt großer. „Was will ich mit meinem Leben?“ überfordert. Diese Fragen helfen dir mehr:
Mache dir bewusst, was dich nervt, was du nicht mehr willst und warum. Nutze dieses Wissen und überlege dir wie du genau das verändern kannst.
Hol dir jemanden, der den Kompass hält. Alleine drehst du dich im Kreis, weil du im selben Kopf nach Antworten suchst, der dich bis hierher gebracht hat. Ein Blick von außen bringt in einem Gespräch oft mehr als Monate allein.
Häufige Fragen:
Ist es normal, dass ich nicht weiß, was ich will?
Ja. Vor allem Frauen, die lange funktioniert haben, kennen dieses Gefühl. Du bist nicht kaputt, du merkst nur, dass das was du aktuell lebst nicht mehr zu dir passt.
Bin ich undankbar, wenn ich unzufrieden bin, obwohl ich alles habe?
Nein. Du kannst dankbar sein für das, was du hast, und trotzdem spüren, dass etwas fehlt. Beides ist gleichzeitig möglich
Muss ich meinen Job kündigen, wenn ich nicht mehr weiß, was ich will?
Nein. Der erste Schritt ist nicht Kündigen, sondern Zuhören: Was fehlt dir, was raubt dir Energie, was gibt dir Energie? Erst dann weißt du, in welche Richtung du gehen möchtest.
Wie finde ich heraus, was ich beruflich wirklich will?
Über konkrete Fragen an dich selbst, über das Ablegen von Erwartungen, die nicht deine sind, und über ein Gegenüber, das dir ehrliche Spiegel vorhält. Genau dafür ist mein kostenloser Ersttermin da.
Dein nächster Schritt
Erkennst du dich in mehreren dieser Punkte wieder?
Dann lass uns im kostenlosen Ersttermin schauen, wo du gerade stehst und was dir wirklich fehlt. Das Erstgespräch dauert 30 Minuten, ist unverbindlich und bringt dir Klarheit statt weiterer Verwirrung.
